さいきん登山とよさこいをして「筋肉」が「痛」しているとっきーです。 (書き終えた頃には筋肉痛なんてなくなりました。笑) みなさんお久しぶりです！ 今日は、ずっと書かねば、、、と思いながら書いていなかった、 「マレーシアでのワークキャンプ」につい…